Mitochondrien finden sich in jeder unserer 70 Billionen Zellen. Sie sind für die Energieproduktion zuständig und werden daher als Kraftwerke der Zelle bezeichnet.

Durch den natürlichen Alterungsprozess des Körpers wird die Energiegewinnung in unseren Zellen mit der Zeit immer ineffektiver. Dadurch entsteht ein Energiemangel, welcher vermehrt Müdigkeit und Erschöpfung hervorruft. Auch Umweltfaktoren können diesen Prozess beschleunigen, wie z.B. Rauchen, oxidativer Stress ohne ausreichende Regeneration, Schlafmangel oder Reizüberflutung. Unglücklicherweise vermehren sich geschädigte Mitochondrien stärker als intakte.